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[Thérapies alternatives, comment choisir ?] Les médecines douces

Les bienfaits de la médecine douce

Les médecines douces permettent de vivre au meilleur de sa santé naturellement. Elles sont adaptées en prévention, mais aussi pour accompagner des maladies chroniques. Elles sont particulièrement recommandées pour une liste de soucis qui impactent la qualité de vie au quotidien : douleurs chroniques, mal de dos, migraine, stress, anxiété, problèmes de sommeil, troubles digestifs…

De nombreuses recherches scientifiques ont démontré l’efficacité de certaines pratiques de médecines douces. Ces études ont permis d’identifier de nombreuses problématiques qu’elles permettent de soulager. Ces pratiques sont un excellent complément de la médecine conventionnelle, sans bien sûr la remplacer : il est important de continuer à voir votre médecin traitant pour tout diagnostic ou traitement de maladie.