[ Atelier ] Team Building
L’objectif est de permettre à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique corporelle relaxante.
Apaisent les tensions liées au stress en renouvellent la créativité et le bien-être de chacun.
Espace Bien'Etre Réunion – Saint Gilles les Bains 974
Thérapies alternatives et psycho corporelles sur l'île de la Réunion
Catégorie
Evitez le burn-out, préservez-vous
Face à une trop pression constante, l’exigence dans la performance, la résistance dans de mauvaises relations entre collègues, occuper un poste qui reçoit des doléances constantes… On craque et c’est le burn-out. Ce surinvestissement et l’accroissement de la charge mentale conduisent à une impossibilité de séparer la vie privée et la vie professionnelle.
Nous sommes tous capables de gérer toutes ces situations, mais c’est la répétitivité et la durée dans le temps qui deviennent nocifs pour notre équilibre. Et on attend que la corde cède pour réagir, alors qu’il est souvent trop tard. A l’extrême, c’est un burn-out.
Devant ce fléau inexorable, nous vous proposons des solutions internes à l’entreprise afin de maintenir une qualité de vie au travail constante qui sera appliquée par chacun avec le plaisir d’un équilibre retrouvé.
L’objectif est de permettre à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique corporelle relaxante.
Apaisent les tensions liées au stress en renouvellent la créativité et le bien-être de chacun.
Espace Bien’Etre Réunion, est pionnière dans le massage en entreprise et à domicile à la Réunion depuis 2002, aujourd’hui c’est un réseau d’une vingtaine de praticiens expérimentés, qui adhérent à une Charte d’Ethique et de Déontologie, vous garantissant le respect, la confidentialité et la qualité de prestation et du matériel utilisé.
Objectifs : diminuer le stress, renforcer de la motivation, réduire l’absentéisme, diminuer les TMS.
Séances mensuelles, dans votre entreprise.
Ils nous ont fait confiance : Acoi, Arar H&D, Avis, Banque Postale, CCAS St Pierre, CCIR Gillot, CGSS ; Chronopost, Clinique des Orchidées, Clinique Jeanne d’Arc, Crédit Agricole, CRC, Crête d’Or, Design System, Cinor, Croix Marine ; FMI Ressources, Le Jir, La Poste, Le Quotidien, Orange ; RFO, Semir, SFR ; Société Générale BFC, Semitel, Semto/Eolis ; Sorefi, Stella Matutina,Teralta, TCO, Vitalis…
L’objectif est de permettre à une équipe de vivre ensemble un moment unique autour d’une pratique corporelle relaxante.
Apaisent les tensions liées au stress en renouvellent la créativité et le bien-être de chacun.
Le tai-chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise, visant à une prise de conscience de soi par une approche intérieure.
La pratique du Tao Yoga Mindfulness™ en entreprise participe à la qualité des relations professionnelle.
En générant cette qualité d’acceptation de soi et des autres, le quotidien est mieux vécu et les situations insatisfaisantes ou conflictuelles deviennent des sources d’apprentissage plutôt que de résignation.
L’objectif est d’améliorer son confort au niveau des organes digestifs, essentiellement dans le bas du ventre.
Ces troubles récurrents ralentissent l’efficience en raison de gênes qui se manifestent essentiellement pendant la digestion.
L’objectif est de comprendre les causes de l’insomnie et d’adapter les solutions pour retrouver un sommeil réparateur.
La physiologie ainsi que des techniques pour favoriser l’endormissement seront abordés.
L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale.
Les participants expérimenteront les postures pour se soulager et éviter les maux, apprennent les postures bénéfiques pour tonifier le dos.
Plutôt que de « lutter contre le stress »,
nous avons choisi d’accompagner vos équipes de collaborateurs en leur apprenant à augmenter leur capital bien-être.
En effet, lorsque tout est en harmonie, le mental et le corps, on est efficace et performant tout en préservant sa santé.
Ainsi, les risques psycho-sociaux sont évités grâce à ces formations adaptées à votre entreprise.