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Défi CRC’Sport

Dans le contexte sanitaire actuel, il est essentiel de prévenir l’augmentation de la sédentarité. En effet, le manque d’activité physique est un important facteur de risque de maladies.

C’est pour cela que nous sommes partenaires avec L’Action Sociale de la Caisse Réunionnaise de Retraites complémentaires Agirc-Arrco (CRR Agirc-Arrco), du Groupe CRC, pour vous proposer un programme d’activités physiques en ligne à l’occasion du

1er DEFI CRC’Sport 100% digital et gratuit.

Et parce que l’activité sportive est indissociable avec une meilleure écoute de soi, les séances de relaxation vous invite à venir à la rencontre de vous. Car plus l’esprit est calme, plus le corps est détendu, et moins on risque de se blesser lors de sa pratique sportive.

Laisser-vous emporter, pratiquez une fois par jour et vous verrez vite votre niveau de stress diminuer, vos tensions disparaître, vos douleurs diminuer.

OUST le burnout !
OUST
les idées noires !
OUST
la fatigue !
OUST
les pensées négatives !
OUST
les insomnies !