Le mois des Proches Aidants

Depuis 2009, nous nous sommes engagés avec la CRC pour soutenir et accompagner les Aidants Familiaux à travers une tournée annuelle dans toutes les communes de l’île.

Le contexte sanitaire actuel nous a amené à rester prudents et à envisager ce moment privilégié différemment afin de rester à vos côtés.

C’est pour cela que nous vous invitons tous à participer à la 1ère tournée des Aidants 100% digitale.

Nous avons choisi les 8 thèmes présentés comme problématiques parmi ma patientèle.

Être en bonne santé est un pouvoir qui est entre nos mains. Quand on comprend les conséquences de nos mauvaises habitudes, on n’a qu’une envie : celle de nous reprendre en main et de mieux prendre soin de soi.

Prenez rendez-vous avec vous

« Il vaut mieux prévenir que guérir ». Il n’y a rien à ajouter, cet adage dit l’essentiel. Cette série de vidéos vous donne des orientations pour améliorer votre bien-être quotidien. En effet, la prévention consiste à avoir une hygiène de vie équilibrée, tant sur le plan physique que sur le plan psycho-émotionnel.

Tous ces conseils sont issus de mon expérience personnelle et professionnelle et ont été mis en pratique par de nombreuses personnes. Ma philosophie repose sur le Taoïsme, ma vision de la santé passe par l’Equilibre entre le Yin-Yang et selon la Loi des cycles des 5 Éléments. Une bonne santé s’entretient chaque jour sous plusieurs aspects. Lorsque vous pratiquerez et que vous aurez acquis de nouvelles habitudes, je suis sûre que, vous aussi, vous en tirerez une grande satisfaction, celle d’avoir le pouvoir d’agir sur votre bien-être et le favoriser chaque jour.

Découvrez, essayez, expérimentez, mais surtout, faites-vous du bien en solo ou avec vos proches. Tous les conseils sont pour petits et grands et vous donnent une occasion de pratiquer des activités différentes, qui sortent de l’ordinaire pour vivre des expériences extraordinaires, pleines de bonnes sensations.

Et avant tout, faites-vous plaisir !