[ Atelier ] Auto-massage : booster énergie et bien-être

par Espace Bien'Etre Réunion | Avr 11, 2025 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Un atelier unique de méthodes d’auto-massages pour booster son énergie et son bien-être. Ce programme est au croisement de plusieurs approches naturelles, pour retrouver une énergie constante et préserver sa santé au quotidien. Tout le monde souhaite savoir...

[ Prévention ] Posturologie & Relaxation

par Espace Bien'Etre Réunion | Nov 28, 2024 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Tout le monde, ou presque, sait qu’il faut faire attention à son ergonomie et en particulier à la posturologie et sa relaxation. Éviter de se blesser, apprendre à se préserver des méfaits des gestes répétitifs, du stress et de la sédentarité, notamment dû aux...

[ Prévention ] Cultiver l’intelligence émotionnelle au travail

par Espace Bien'Etre Réunion | Nov 15, 2024 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Découvrez ce programme de soutien émotionnel unique, conçu pour cultiver l’intelligence émotionnelle dans le cadre du travail. Apprendre à mieux apprivoiser les émotions et améliorer les relations entre collègues. Les émotions, qu’elles soient agréables ou...

[ Prévention] Risques Psychosociaux

par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) désignent l’ensemble des facteurs liés à l’organisation du travail et aux interactions sociales qui peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé mentale, physique et sociale des travailleurs. Ces risques peuvent...

[ Atelier ] Bien dans son ventre

par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être

Le stress, le manque d’activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l’équilibre du ventre. Or être bien dans son ventre conditionne une bonne digestion qui a un impact évident sur la santé, et en particulier sur le système nerveux. Ne dit-on...