par Espace Bien'Etre Réunion | Mai 22, 2024 | VIVRE MIEUX
Pour conserver votre santé en hiver, il est essentiel d’avoir une approche globale qui combine une alimentation équilibrée, des pratiques de bien-être et une gestion efficace du stress. Cela peut se faire avec peu de contrainte pourvu qu’on adopte ces 5 conseils pour...
par Espace Bien'Etre Réunion | Nov 7, 2023 | VIVRE MIEUX
La renommée de la Médecine Chinoise et ses bienfaits pour les sportifs s’étend à l’échelle mondiale en raison de son efficacité dans la prévention, la récupération et le traitement des blessures. Elle contribue également de manière significative à...
par Espace Bien'Etre Réunion | Août 16, 2023 | VIVRE MIEUX
La pression au travail fait référence à l’ensemble des contraintes, attentes et exigences auxquelles les employés sont confrontés dans leur environnement professionnel. Elle peut être le résultat de facteurs tels que des délais serrés, une charge de travail...
par Espace Bien'Etre Réunion | Fév 23, 2021 | BIEN DANS SON CORPS
Au sortir de l’hiver, il est bon de s’accorder une cure détox pour éliminer les toxines et permettre à l’organisme de se reposer. A condition de le faire sans risque, en prenant en compte les spécificités de votre organisme : les mêmes conseils ne...
