L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale. Les participants expérimenteront les postures pour tonifier le dos, se soulager. A l’issue de cet atelier, les participants seront capables de reconnaître les facteurs de tension, et sauront agir immédiatement pour se détendre avec des exercices et des bénéfiques
![](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Objectifs-dos.png)
EN PRÉSENTIEL ou WEBINAIRE
- Durée ?Une matinée
- A quelle occasion ?Team building, QVCT, RSE,, Journée bien-être des salariés, situation de crise, avant une réunion…
Selon les besoins des salariés. - Fréquence ?Ateliers mensuels ou ponctuels
- Nombre de participantsà partir de 4 personnes
- Où ?Dans une salle de réunion, dans la pièce de repos de votre entreprise.
- L’intervenante
Véronique Tilin Coach en Santé Bien-être, spécialisée dans troubles psycho-émotionnels