Découvrez ce programme de soutien émotionnel unique, conçu pour cultiver l’intelligence émotionnelle dans le cadre du travail. Apprendre à mieux apprivoiser les émotions et améliorer les relations entre collègues. Les émotions, qu’elles soient agréables ou inconfortables, jouent un rôle essentiel dans nos interactions, notre communication et notre bien-être au travail. Pourtant, elles restent souvent mal comprises ou refoulées.

L’intelligence émotionnelle au service de la qualité relationnelle

Au cours de cet atelier, nous explorerons en profondeur les différentes émotions, leur origine et leur impact. Développer son intelligence émotionnelle, c’est apprendre à reconnaître et à comprendre ses propres émotions, mais aussi à détecter et accueillir celles des autres. C’est un levier puissant pour améliorer ses relations, sa communication et sa posture professionnelle.

Grâce à des exercices pratiques et des échanges enrichissants, les participants repartiront avec des clés concrètes pour utiliser leurs émotions comme des ressources, prendre des décisions plus éclairées et traverser les défis du quotidien avec plus de sérénité et d’efficacité.

Cet atelier se déroule dans une approche bienveillante et accessible, pour offrir des clés pour être en harmonie avec les ressentis, mieux comprendre ceux des autres, et établir une communication authentique. Repartez avec des outils concrets pour intégrer cette sagesse émotionnelle dans votre vie personnelle et professionnelle.

EN PRÉSENTIEL INDIVIDUEL OU COLLECTIF

• Durée ? Entre de 45mn à 3h00
• A quelle occasion ?
  Suite à une crise sociale interne, quand des tensions s’installent entre deux personnes ou dans les services.
• Fréquence ?
  Séances bi-mestrielles
  
• Nombre de participants
  à partir de 4 personnes
• Où ? Dans une salle de réunion, dans la pièce de repos.
• Les intervenantes
  Véronique Tilin, Coach en Santé Bien-être, spécialisée dans troubles psycho-émotionnels
  Angélique Mauger, Sophrologue

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