[ Atelier ] Yoga du Rire – Rigologie

Une séance Yoga du Rire collective permet à vos équipes de bénéficier d’un antidote naturel contre le stress, de créer du lien et de la cohésion, tout cela, dans un contexte de bonne humeur.

Le yoga du rire est une activité bienfaisante sur toutes les fonctions de notre organisme et de notre personnalité : il développe la confiance en soi et en autrui, améliore l’esprit d’équipe, la créativité et le plaisir de travailler ensemble.

EN PRÉSENTIEL

• Durée ?
  Entre 30mn et 90mn
• A quelle occasion ?
  Team building, QVCT, RSE,, Journée bien-être des salariés, situation de crise, avant une réunion…
  Selon les besoins des salariés.
  
• Fréquence ?
  Une fois par mois ou par trimestre (la fréquence permet aux changements de s’installer)
• Nombre de participants
  de 6 à 100 personnes
• Où ?
  En intérieur ou extérieur, le yoga du rire s’installe où vous voulez.

EN DISTANCIEL

• Durée
  De 15mn à 1 heure
• A quelle occasion ?
  Pour commencer la semaine, pendant la pause déjeuner, avant une réunion…
• Nombre de participants
  De 6 à 100 personnes (selon les capacités de connexion)
• Où ?
  Sur le poste de travail, en télétravail.

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