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Réussir son Installation Professionnelle
Se lancer en tant que Professionnel de la Santé et du Bien-être en indépendant demande du temps, de la persévérance et de l'engagement pour Réussir son Installation Professionnelle. C’est la raison pour laquelle nous avons conçu ce programme de perfectionnement...

5 Conseils Pour Ne Plus Subir La Pression au travail
La pression au travail fait référence à l’ensemble des contraintes, attentes et exigences auxquelles les employés sont confrontés dans leur environnement professionnel. Elle peut être le résultat de facteurs tels que des délais serrés, une charge de travail excessive, des objectifs ambitieux, des responsabilités importantes, des relations difficiles avec les collègues ou les supérieurs, et même des problèmes liés à l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Réflexologie : Une Approche Holistique pour la Détoxification du Corps
La détoxification du corps est devenue une préoccupation majeure dans notre société moderne, où nous sommes constamment exposés à des toxines provenant de l’environnement, de l’alimentation et du mode de vie.

Sommeil réparateur : un rêve inaccessible ?
Avez-vous du mal à vous endormir quand vous vous couchez ? Le sommeil se fait-il désirer ? Souffrez-vous de réveils nocturnes ? Avec du mal à vous rendormir après
![[ Prévention] Risques Psychosociaux](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-bien-dans-son-entreprise-4-940x675.png)
[ Prévention] Risques Psychosociaux
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) peuvent engendrer des problèmes de stress, de burn-out, d’anxiété, de dépression et d’autres troubles psychologiques ou psychosomatiques. C’est quand l’organisation va mal que les salariés vont mal.
![[ Atelier ] Bien dans son ventre](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-VENTRE-940x675.png)
[ Atelier ] Bien dans son ventre
Le stress, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l'équilibre du ventre. Or être bien dans son ventre conditionne une bonne digestion qui a un impact évident sur la santé, et en particulier sur le système nerveux. Ne dit-on pas que le...
![[ Atelier ] Sophrologie](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-sophro-940x675.png)
[ Atelier ] Sophrologie
La sophrologie en entreprise est une méthode préventive. Dans sa pratique régulière, elle améliore la concentration et la créativité, diminue les effets du stress, la violence au travail, ou le harcèlement. C'est un bon outil pour éviter les risques psycho-sociaux....
![[ Atelier ] Bien avec son dos](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-DOS-1-940x675.png)
[ Atelier ] Bien avec son dos
L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale. Les participants expérimenteront les postures pour tonifier le dos, se soulager. A l'issue de cet atelier, les participants seront capables de reconnaître les facteurs de...
![[ Atelier ] Bien dormir](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-dormir-940x675.png)
[ Atelier ] Bien dormir
Un sondage réalisé par l'Institut et publié le 3 octobre 2022, 72% des Français affirment mal dormir. Ce manque de sommeil a un impact conséquent sur le travail entrainant des erreurs ou des incidents. Une nuit réparatrice permet à l'organisme de retrouver son...
![[ Atelier ] Vital-Boost](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-vital-boost-940x675.png)
[ Atelier ] Vital-Boost
Une bonne hygiène de vie est le pilier fondamental d'une bonne santé et d'une énergie constante. Beaucoup de personnes font des erreurs par méconnaissance, et ces bonnes intentions, pas toujours bien fondées, peuvent être la cause de dérangements physiques ou...