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![[ Prévention] Risques Psychosociaux](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-bien-dans-son-entreprise-4-940x675.png)
[ Prévention] Risques Psychosociaux
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) peuvent engendrer des problèmes de stress, de burn-out, d’anxiété, de dépression et d’autres troubles psychologiques ou psychosomatiques. C’est quand l’organisation va mal que les salariés vont mal.
![[ Atelier ] Bien dans son ventre](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-VENTRE-940x675.png)
[ Atelier ] Bien dans son ventre
Le stress, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l'équilibre du ventre. Or être bien dans son ventre conditionne une bonne digestion qui a un impact évident sur la santé, et en particulier sur le système nerveux. Ne dit-on pas que le...
![[ Atelier ] Sophrologie](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-sophro-940x675.png)
[ Atelier ] Sophrologie
La sophrologie en entreprise est une méthode préventive. Dans sa pratique régulière, elle améliore la concentration et la créativité, diminue les effets du stress, la violence au travail, ou le harcèlement. C'est un bon outil pour éviter les risques psycho-sociaux....
![[ Atelier ] Bien avec son dos](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-DOS-1-940x675.png)
[ Atelier ] Bien avec son dos
L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale. Les participants expérimenteront les postures pour tonifier le dos, se soulager. A l'issue de cet atelier, les participants seront capables de reconnaître les facteurs de...
![[ Atelier ] Bien dormir](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-dormir-940x675.png)
[ Atelier ] Bien dormir
Un sondage réalisé par l'Institut et publié le 3 octobre 2022, 72% des Français affirment mal dormir. Ce manque de sommeil a un impact conséquent sur le travail entrainant des erreurs ou des incidents. Une nuit réparatrice permet à l'organisme de retrouver son...
![[ Atelier ] Vital-Boost](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-vital-boost-940x675.png)
[ Atelier ] Vital-Boost
Une bonne hygiène de vie est le pilier fondamental d'une bonne santé et d'une énergie constante. Beaucoup de personnes font des erreurs par méconnaissance, et ces bonnes intentions, pas toujours bien fondées, peuvent être la cause de dérangements physiques ou...
![[ Individuel ] Massages en Entreprise](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/07/Site-vignettes-massage-entreprise-940x675.png)
[ Individuel ] Massages en Entreprise
Introduits à La Réunion en 2002 par Véronique Tilin, elle développe cette activité inédite de Massage en Entreprise pour le plus grand bien des salariés. Avec l’augmentation de la pression et du télétravail, la demande est croissante. Les Massages en Entreprise sont...
Lâcher-prise ? Facile à dire !
Malgré le fait que ces croyances se soient imbriquées au fil du temps dans notre personnalité, il est toutefois possible de les débusquer, et ceci, dans le but de transformer cette
Le Vortex Énergétique de Riambel
Malgré le fait que ces croyances se soient imbriquées au fil du temps dans notre personnalité, il est toutefois possible de les débusquer, et ceci, dans le but de transformer cette
Comment se libérer des croyances qui empêchent de s’épanouir ?
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