par Espace Bien'Etre Réunion | Août 16, 2023 | VIVRE MIEUX
La pression au travail fait référence à l’ensemble des contraintes, attentes et exigences auxquelles les employés sont confrontés dans leur environnement professionnel. Elle peut être le résultat de facteurs tels que des délais serrés, une charge de travail...
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
Les Risques Psycho-Sociaux (RPS) désignent l’ensemble des facteurs liés à l’organisation du travail et aux interactions sociales qui peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé mentale, physique et sociale des travailleurs. Ces risques peuvent...
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
Le stress, le manque d’activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l’équilibre du ventre. Or une bonne digestion a un impact sur la santé, et en particulier sur le système nerveux. Ne dit-on pas que le ventre est le 2e cerveau ? Un...
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 7, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
La sophrologie en entreprise est une méthode préventive. Dans sa pratique régulière, elle améliore la concentration et la créativité, diminue les effets du stress, la violence au travail, ou le harcèlement. C’est un bon outil pour éviter les risques...
par Espace Bien'Etre Réunion | Juil 5, 2023 | BIEN DANS SON ENTREPRISE, Gestion du Bien-être
L’objectif de ce séminaire est la prévention des douleurs qui affectent la colonne vertébrale. Les participants expérimenteront les postures pour tonifier le dos, se soulager. A l’issue de cet atelier, les participants seront capables de reconnaître les facteurs...