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![[ Atelier ] Yoga du Rire – Rigologie](https://www.espace-bien-etre-reunion.com/wp-content/uploads/2023/01/Site-vignettes-yoga-rire-940x675.png)
[ Atelier ] Yoga du Rire – Rigologie
Une séance Yoga du Rire collective permet à vos équipes de bénéficier d'un antidote naturel contre le stress, de créer du lien et de la cohésion, tout cela, dans un contexte de bonne humeur. Le yoga du rire est une activité bienfaisante sur toutes les fonctions de...
Devenir Praticien Massages en Entreprises
Les bienfaits d’une pause relaxation entre les mains d’un professionnel sont de plus en plus connus. En effet, beaucoup de chefs d’entreprise ont intégré dans leur management la gestion du stress par les méthodes de relaxation par les massages énergétiques.
Bien démarrer l’année
Retrouver forme et vitalité Pour prendre soin de votre santé, rien de mieux que la prévention. Celle-ci passe aussi par des petits programmes judicieusement effectué à des moments clés dans l'année, qui désengorgent votre organisme des excès et facilitent l'incroyable...
Devenir Réflexologue Dien Chan
Plus qu'une formation ! Une véritable aventure. Le Dien Chan est une méthode réflexologique d’origine vietnamienne, créée par le Professeur Bùi Quôc Châu il y a plus de 42 ans. Une séance consiste à stimuler, à l’aide d’outils spécifiques, des zones et points de...
Cultivez votre jardin émotionnel
Chacun d’entre nous vit les événements émotionnellement avant de les vivre intellectuellement. Que ce soit consciemment ou non. Cela se produit grâce à la combinaison de 3 cerveaux spécialisés qui filtrent tout à tour les informations ce qui va impacter nos...
L’inconscient, cet « autre » qui vit en nous
Qu'est-ce que l'inconscient ? De quelle manière il se manifeste ? Pourquoi son existence est-elle est-elle sans cesse remise en question ? Que sait-on exactement de ce monde invisible, inavoué qui échappe à tout contrôle ? Autant de questions dont les réponses...
Réflexologie et TDAH
Les personnes atteintes d'un trouble de déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ont du mal à rester en place, à attendre leur tour, elles agissent fréquemment de manière impulsive sans en avoir conscience. Elles ont aussi des difficultés à se...
Comment choisir sa technique de respiration ?
Est-ce que vous avez du mal à vous détendre et à vous relâcher, même pendant les vacances ou les week-end ? On vous a probablement déjà conseillé de respirer ? Peut-être avez-vous parcouru des conseils, regardé des vidéos ou des podcast vous proposant des...
L’ancrage, une excellente méthode pour moins penser
Plus on pense, plus on vit dans sa tête, et plus on est dans sa tête, plus on pense. C’est une boucle infinie qui nous entraine dans un cycle de rumination et dans la tentation de vouloir de tout contrôler. Et en particulier dans nos cultures occidentales qui nous...
La Slowlife, un mode de vie plus respectueux
Et si on adoptait un mode de vie plus respectueux pour nous et la nature ? La tendance actuelle se tourne vers un concept qui a été fondé en réponse à notre mode de vie moderne et occidental qui subit une accélération exponentielle ces dernières années. En effet,...